Migliora l'aria interna della tua casa

La scarsa qualità dell'aria interna a casa è legata agli effetti sulla salute nelle persone di tutte le età.Gli effetti sulla salute correlati al bambino comprendono problemi respiratori, infezioni polmonari, basso peso alla nascita, parto pretermine, respiro sibilante, allergie,eczema, pelle prproblemi, iperattività, disattenzione, difficoltà a dormire, mal di occhi e scarso rendimento scolastico.

Durante il blocco, è probabile che molti di noi abbiano trascorso più tempo al chiuso, quindi l'ambiente interno è ancora più importante.È importante adottare misure per ridurre la nostra esposizione all'inquinamento ed è imperativo che sviluppiamo le conoscenze per consentire alla società di farlo.

Il gruppo di lavoro sulla qualità dell'aria interna ha tre suggerimenti importanti:

• EVITARE di portare sostanze inquinanti all'interno
• RIMUOVERE le fonti di inquinanti all'interno
• RIDURRE l'esposizione e l'uso di prodotti e attività inquinanti all'interno

Evitare di portare sostanze inquinanti all'interno

Il modo più efficace per evitare una scarsa qualità dell'aria interna è evitare che gli inquinanti entrino nello spazio.

cucinando

• Evitare di bruciare il cibo.
• Se stai sostituendo gli elettrodomestici, puoi ridurre l'NO2 scegliendo apparecchi elettrici piuttosto che alimentati a gas.
• Alcuni forni più recenti hanno funzioni di "autopulizia";cercare di stare fuori dalla cucina se si utilizza questa funzione.

Umidità

• L'umidità elevata è legata all'umidità e alla muffa.
• Asciugare i vestiti all'aperto, se possibile.
• Se sei un inquilino con umidità o muffa persistenti in casa, contatta il tuo padrone di casa o il dipartimento di salute ambientale.
• Se possiedi la tua casa, scopri cosa sta causando l'umidità e fai riparare i difetti.

Fumare e svapare

• Non fumare o svapare o permettere ad altri di fumare o svapare a casa tua.
• Le sigarette elettroniche e lo svapo possono causare effetti irritanti sulla salute come tosse e respiro sibilante, specialmente nei bambini asmatici.Laddove la nicotina è un ingrediente di svapo, sono noti effetti negativi sulla salute dell'esposizione.Sebbene gli effetti sulla salute a lungo termine siano incerti, sarebbe ragionevole adottare un approccio precauzionale ed evitare di esporre i bambini allo svapo e alle sigarette elettroniche al chiuso.

Combustione

• Evita le attività che comportano la combustione in casa, come bruciare candele o incenso o bruciare legna o carbone per il riscaldamento, se hai un'opzione di riscaldamento alternativa.

Fonti esterne

• Controllare le fonti esterne, ad esempio non utilizzare falò e segnalare falò fastidiosi al consiglio locale.
• Evitare di utilizzare la ventilazione senza filtrazione nei periodi in cui l'aria esterna è inquinata, ad esempio tenere le finestre chiuse nelle ore di punta e aprirle in diversi momenti della giornata.