La scarsa qualità dell’aria interna domestica è collegata a effetti sulla salute delle persone di tutte le età. Gli effetti sulla salute associati ai bambini includono problemi respiratori, infezioni toraciche, basso peso alla nascita, parto prematuro, respiro sibilante, allergie, eczema, problemi cutanei, iperattività, disattenzione, difficoltà a dormire, occhi irritati e cattivo rendimento a scuola.

Durante il lockdown, è probabile che molti di noi abbiano trascorso più tempo in ambienti chiusi, quindi l’ambiente interno è ancora più importante. È importante adottare misure per ridurre la nostra esposizione all’inquinamento ed è imperativo sviluppare le conoscenze per consentire alla società di farlo.

Il gruppo di lavoro sulla qualità dell’aria interna ha tre suggerimenti importanti:

• EVITARE di portare sostanze inquinanti in casa
• RIMUOVERE le fonti di inquinanti all'interno
• RIDURRE l’esposizione e l’uso di prodotti e attività inquinanti negli ambienti chiusi

Rimuovere gli inquinanti all'interno

Alcune attività che generano inquinanti sono inevitabili negli ambienti chiusi. In queste circostanze è possibile adottare misure per migliorare l’aria interna, spesso utilizzando la ventilazione per diluire le concentrazioni di inquinanti.

Pulizia

• Pulisci e aspira regolarmente per ridurre la polvere, rimuovere le spore della muffa e ridurre le fonti di cibo per gli acari della polvere domestica.
• Pulisci regolarmente le superfici ad alto contatto come le maniglie delle porte per ridurre la diffusione del coronavirus e di altre infezioni all’interno della casa.
• Pulisci eventuali muffe visibili.

Evitare gli allergeni

Si raccomanda di adottare misure per ridurre l’esposizione agli allergeni inalati (da acari della polvere domestica, muffe e animali domestici) per ridurre i sintomi e le riacutizzazioni. A seconda dell’allergia, le misure che possono aiutare includono:

• Riduzione della polvere e dell'umidità in casa.
• Ridurre gli oggetti che raccolgono polvere come i peluche e, se possibile, sostituire i tappeti con pavimenti duri.
• Lavare la biancheria da letto e le coperte (a 60°C ogni due settimane) o utilizzare coperture impermeabili agli allergeni.
• Evitare l'esposizione diretta agli animali domestici pelosi se il bambino è sensibilizzato.