Una scarsa qualità dell'aria interna in casa è collegata a effetti sulla salute di persone di tutte le età. Gli effetti sulla salute infantile includono problemi respiratori, infezioni polmonari, basso peso alla nascita, parto pretermine, respiro sibilante, allergie, eczema, problemi cutanei, iperattività, disattenzione, difficoltà a dormire, bruciore agli occhi e scarso rendimento scolastico.

Durante il lockdown, molti di noi hanno probabilmente trascorso più tempo in casa, quindi l'ambiente interno è ancora più importante. È fondamentale adottare misure per ridurre la nostra esposizione all'inquinamento ed è imperativo sviluppare le conoscenze necessarie per consentire alla società di farlo.

L'Indoor Air Quality Working Party ha tre suggerimenti principali:

• EVITARE di portare inquinanti in casa
• RIMUOVERE le fonti di inquinanti all'interno
• RIDURRE l'esposizione e l'uso di prodotti e attività inquinanti in ambienti chiusi

Rimuovere gli inquinanti all'interno

Alcune attività che generano inquinanti sono inevitabili negli ambienti chiusi. In queste circostanze, è possibile adottare misure per migliorare la qualità dell'aria interna, spesso utilizzando la ventilazione per diluire le concentrazioni di inquinanti.

Pulizia

• Pulire e passare l'aspirapolvere regolarmente per ridurre la polvere, rimuovere le spore della muffa e ridurre le fonti di nutrimento per gli acari della polvere domestica.
• Pulisci regolarmente le superfici che vengono toccate frequentemente, come le maniglie delle porte, per ridurre la diffusione del coronavirus e di altre infezioni all'interno della casa.
• Pulisci ogni traccia di muffa visibile.

Evitare gli allergeni

Si raccomanda di adottare misure per ridurre l'esposizione agli allergeni inalati (da acari della polvere, muffe e animali domestici) per ridurre i sintomi e le riacutizzazioni. A seconda dell'allergia, le misure che possono essere d'aiuto includono:

• Riduzione della polvere e dell'umidità in casa.
• Ridurre gli oggetti che raccolgono polvere, come i peluche, e, se possibile, sostituire i tappeti con pavimenti duri.
• Lavare la biancheria da letto e le coperte (a 60°C ogni due settimane) oppure utilizzare coperte impermeabili agli allergeni.
• Evitare l'esposizione diretta ad animali domestici pelosi se il bambino è sensibilizzato.